Sinta-se em casa, mesmo estando longe
Olá! Sou a Dra. Beatriz Pimentel, ajudo estudantes e jovens profissionais que estão a enfrentar os desafios da graduação, pós-graduação ou do início da vida profissional. Se se sente sobrecarregado(a), deslocado(a) ou ansioso(a), está no lugar certo.
Psicologia para Estudantes e Jovens Profissionais Emigrados
Como posso ajudar?
- Burnout Académico e Profissional
Estratégias para gerir o esgotamento e reencontrar o seu equilíbrio.
- Stress e Ansiedade
Aprendizagem de técnicas de relaxamento e gestão de stress para lidar com a pressão do dia-a-dia.
- Dificuldades de Adaptação Cultural
Capacitar respostas internas para superar barreiras culturais e sociais num novo ambiente.
- Falta de Autoconfiança
Trabalhamos juntos para fortalecer sua autoimagem e autoestima.
- Síndrome do Impostor
Ajuda para reconhecer suas conquistas e valor pessoal.
- Ataques de Pânico
Métodos para entender e controlar ataques de pânico, promovendo uma vida mais calma e controlada.
Como é a abordagem?
Com uma abordagem empática e baseada em evidências, ofereço um espaço seguro onde você pode explorar suas preocupações e desenvolver novas habilidades para lidar com os desafios da vida acadêmica e profissional. Entendo as nuances de se adaptar a novos ambientes e as pressões que acompanham essas mudanças importantes.
Qual o próximo passo?
Objetivos da Intervenção
– Promover bem-estar psicológico e existencial;
– Facilitar uma atitude mais autêntica em relação a si-mesmo;
– Fomentar a capacidade de encontrar respostas adaptativas aos desafios da vida;
– Aumentar a consciência e reflexividade sobre a sua existência no mundo;
– Promover a capacidade de lidar com angústia e sofrimento psicológico;
– Desenvolver a capacidade de assumir de forma mais livre e autenticamente a responsabilidade das suas escolhas e projeto de vida;
– Promover autoconsciência e um autoconhecimento de si-mesmo;
– Explorar o que é, como é e quem é, mediante as suas vivências;
Como pode agir?
- Faça uma Auto-Avaliação
Responda o nosso questionário e tenha uma pontuação sobre o seu equilíbrio
e bem-estar psicológico.
- Tira as suas dúvidas
Consulte o nosso painel de questões e saiba mais sobre os seus desafios e nossa abordagem.
- Marque a sua primeira Consulta
Marque uma primeira consulta e dê o primeiro passo para no seu caminho para uma dia a dia mais equilibrado.
Testemunhos
Um enorme obrigada pelo profissionalismo, simpatia e genuína preocupação!
Com a Beatriz sinto-me compreendida, ouvida e em segurança. Ela ajuda-me não só a entender-me melhor a mim mesma como aos que me rodeiam. Estou extremamente satisfeita com o seu acompanhamento e não posso fazer outra coisa que não seja recomendar a 100%.
A Drª Beatriz Pimentel e a Psicoterapia Existencial
A psicoterapia existencial tem por base princípios filosóficos existenciais que, aplicados à psicologia, podemos encontrar uma intervenção terapêutica que é capaz de dar resposta a inúmeros problemas ou dificuldades que a pessoa esteja a confrontar na sua vida.
Percurso Profissional
Nº de Cédula profissional: 25373
– Licenciatura Universidade dos Açores em Psicologia
– Mestrado ISPA em Psicologia Clínica;
– Membro Candidato à Sociedade Portuguesa de Psicoterapia Existencial (SPPE) Nível 1
– Curso Prático em Trauma Psicológico: da Prevenção ao Tratamento
– Experiência na área de reabilitação de saúde mental (na IPSS Grupo de Intervenção e Reabilitação Ativa – GIRA)
– Experiência na área da saúde mental e apoio psicossocial (na Associação Nacional de Apoio ao Desenvolvimento, Investigação e comunidade)
-Experiência no acompanhamento psicológico e psicoterapêutico em pessoas com perturbações psicoemocionais (Depressão, Ansiedade, Ataques de Pânico, Fobias, Perturbações Alimentares, Perturbações Compulsivas)
– Terapia focada nas Emoções
Beatriz Pimentel
Consultório
Porto
- Atendimento Presencial
- Atendimento Online
- ERS - Entidade Reguladora da Saúde
Tel.: +351 91 26 44 675
Praça de Dona Filipa de Lencastre, 22, 4 andar, sala 69 – Porto
- Associada
